Kategoria:

styl zdrowia

Bieganie może być szkodliwe dla zdrowia

Bieganie może być szkodliwe dla zdrowia
Krzysiek Dzieliński

Biegacze, według wcześniejszych badań, mają żyć średnio o 6 lat dłużej niż osoby nie uprawiające tego sportu - mają niższy poziom cholesterolu we krwi i ogólnie lepszą wydajność układu sercowo-naczyniowego. Jest jednak małe "ale" - najnowsze badania wykazały, że istnieje pewna granica, po przekroczeniu której bieganie zaczyna źle wpływać na zdrowie.

MAJ27

Bieganie może być szkodliwe dla zdrowia

Bieganie może być szkodliwe dla zdrowia
Krzysiek Dzieliński

Biegacze, według wcześniejszych badań, mają żyć średnio o 6 lat dłużej niż osoby nie uprawiające tego sportu - mają niższy poziom cholesterolu we krwi i ogólnie lepszą wydajność układu sercowo-naczyniowego. Jest jednak małe "ale" - najnowsze badania wykazały, że istnieje pewna granica, po przekroczeniu której bieganie zaczyna źle wpływać na zdrowie.