Kategoria:

działanie

Wiadomo czemu trening HIIT jest tak skuteczny

Wiadomo czemu trening HIIT jest tak skuteczny
Krzysiek Dzieliński

Od paru lat hitem zarówno wśród zawodowców jak i amatorów jest trening HIIT - interwałowy o wysokiej intensywności. Podbija on serca miłośników sportu, bo w ciągu zaledwie paru minut daje efekty takie jak kilkadziesiąt minut klasycznego treningu wytrzymałościowego. A naukowcy wiedzą już czemu tak się dzieje.

Czemu nasza siatkówka jest odwrócona?

Czemu nasza siatkówka jest odwrócona?
Krzysiek Dzieliński

Nasze oczy są dostosowane do tego abyśmy w ciągu dnia mogli dostrzegać kolory i aby jak najlepiej (choć już bez kolorów) widzieć w nocy. I choć wydawało się, że nasza siatkówka jest zbudowana w zupełnie odwrotny sposób niż powinna być, to okazuje się, że jej budowa jest optymalna, a my dopiero teraz poznaliśmy dokładny mechanizm jej działania.

Skóra rekina nie działa

Skóra rekina nie działa
Krzysiek Dzieliński

Ciekawe wieści dla pływaków tuż przed rozpoczęciem letnich Igrzysk Olimpijskich w Londynie. Hitem wśród nich były bowiem do pewnego czasu ultranowoczesne stroje, których powierzchnia ma naśladować skórę rekina zmniejszając opór wody. Teraz naukowcy przeprowadzili odpowiednie badania i okazuje się, że stroje te wcale oporu wody nie zmniejszają. A wcześniej ich używanie zostało zakazane, między innymi po tym, jak Michael Phelps w takim właśnie stroju (LZR Racer) zdobył 8 medali na jednej olimpiadzie.

Jak działa lustrzanka

Jak działa lustrzanka
Paweł Fiedorowicz

Lustrzanka to marzenie każdej osoby zaczynającej przygodę z fotografią. Rewolucja jaką przyniosły aparaty tego typu można porównać do pojawienia się komputerów, które znacznie ułatwiły pracę w wielu dziedzinach życia. Nim jednak zaczniemy bawić się funkcjami nowej lustrzanki może warto poznać zasadę jej działania.